注意控制近視程度的方法

2021122415:42

1、定期進行全面、詳細的眼科檢查,建立眼部保健檔案,至少每半年複查一次!

青少兒近視有發病年齡低齡化發展趨勢

青少兒近視加深的年齡段主要在6 ~16歲

青少兒近視平均年增長速度是 -0.50D~-1.00D/年

2、 根據檢查結果,正確的配戴足矯眼鏡。

研究表明,欠矯對預防和控制近視眼藥水沒有作用,甚至可能會引起反效果加深近視,而且影響視覺效果,進而影響生活質量和學習成績。

所以眼鏡需足度矯正,輕度近視可以根據需要選擇配戴時間, 中高度近視建議全天配戴。

3、改善生活及用眼習慣

合理安排用眼時間,減少電子產品的使用時間,避免眼鏡過度疲勞。

近視保護作用與運動與否無關,與戶外暴露的時間長短有關,比如每天累積達到 2 個小時,或者每周累積達到 10 個小時。為已經近視的兒童增加戶外活動,效果不如非近視兒童明顯。

4、對於學生近視加深速度比較快的青少兒,可以進行考慮使用藥物和光學幹預技術手段

角膜塑形鏡

低濃度阿托品滴眼液

周邊離焦眼鏡等其他一些光學幹預技術手段

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