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注意控制近視程度的方法

2021122415:42

1、定期進行全面、詳細的眼科檢查，建立眼部保健檔案，至少每半年複查一次! 青少兒近視有發病年齡低齡化發展趨勢 青少兒近視加深的年齡段主要在6 ~16歲 青少兒近視平均年增長速度是 -0.50D~-1.00D/年 2、 根據檢查結果，正確的配戴足矯眼鏡。 研究表明，欠矯對預防和控制近視眼藥水沒有作用，甚至可能會引起反效果加深近視，而且影響視覺效果，進而影響生活質量和學習成績。 所以眼鏡需足度矯正，輕度近視可以根據需要選擇配戴時間， 中高度近視建議全天配戴。 3、改善生活及用眼習慣 合理安排用眼時間，減少電子產品的使用時間，避免眼鏡過度疲勞。 近視保護作用與運動與否無關，與戶外暴露的時間長短有關，比如每天累積達到 2 ...

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