首先，我們必須了解頭發的生長規律。頭發的生長有一定的周期性，主要與毛囊的生長周期本身可以分為三個階段：生長期，退行期和休止期。一般來說，生長期約3年，退行期約3周，靜止期約3個月。以腿毛為例，成年人腿部約20%的毛囊處於生長期，約80%處於靜止期，僅有不到1%處於退行期。
激光脫毛的原理是基於選擇性光熱效應，以黑色素為目標色基，吸收能量，破壞毛囊，破壞毛基質，再生頭發組織。因為只有生長期的毛囊內含有黑色素，而靜止期和退行期幾乎沒有黑色素代謝，所以只有生長期的毛發吸收激光能量最強，對毛囊破壞性最大，而靜止期和退行期幾乎不吸收能量，所以只有當靜止期毛囊進入生長期之後，這部分毛囊的治療才有效，這也是激光脫毛需要多次才能完成的原因。
當然，激光脫毛並不是100% 完美的，選擇性光熱效應的原理會對暗色皮膚產生較高的副作用，因為皮膚黑色素競爭性吸收光和熱。淺色頭發如白色、金色和紅色頭發激光脫毛效果肯定不好，因為這種顏色的頭發缺乏大量的黑色素做靶標色基。
預計會有一些並發症，比如頭發周圍的疼痛(從輕微到中度)、紅斑或腫脹，但是激光治療後使用嚴格的六周防曬霜可以避免這些並發症。我們不希望看到的一些並發症，如暫時性色素沉著、起泡、刺痛、感染、疤痕或異常高滴蟲症，要求我們尋找專家。
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